Op 14 februari 2018 begint de vastenstijd met aswoensdag. Aswoensdag is een dag van boetedoening, die wordt vervolgd met een periode waarin christenen miniem eten of de lekkernijen laten staan. De Bijbel zegt over vasten dat je het niet hypocriet en niet neerslachtig moet doen. Maar hoe pak je het vasten nu zo aan dat je de band tussen jezelf en God versterkt?

Maar als jullie vasten, was dan je gezicht en wrijf je hoofd in met olie, zodat niemand ziet dat je aan het vasten bent, alleen je Vader, die in het verborgene is. En jullie Vader, die in het verborgene ziet, zal je ervoor belonen. (Matteüs 6: 17-18)

Vasten volgens Anselm Grün

In het boek ‘Vasten’ leert Anselm Grün hoe vasten je dichter bij jezelf en dichter bij God kan brengen. In deze tijd van duurzaam en bewust leven wordt vasten voor steeds meer mensen een manier die inspiratie en verdieping geeft. De veertigdagentijd leent zich goed om structureel met vasten aan de slag te gaan. Door middel van een gevarieerd trainingsprogramma brengt Anselm Grün je bij je innerlijke bron, waar je in contact komt met je diepste zelf en waar God zich laat ontmoeten. Met oefeningen om je lichaam te reinigen, je innerlijke vrijheid te vergroten en je geest te vernieuwen.

Anselm Grün

Anselm Grün groeide op in München in een traditioneel rooms-katholiek gezin. Hij studeerde filosofie en theologie en verbond hij zich met de benedictijnen van de abdij van Münsterschwarzach. Grün lijkt qua uiterlijk het prototype van een monnik: bedachtzaam pratend, in zwarte pij, lange haren, lange baard. Maar wereldvreemd is hij allerminst. In het klooster is hij in de eerste plaats economisch directeur (‘cellarius’ in kloosterjargon). Hij draagt er de zakelijke verantwoordelijkheid voor een honderdtal monniken en 280 employees. Bovendien is hij werkzaam als geestelijk adviseur en cursusleider. Zijn doel is het geloof zo praktiseren en uitleggen dat anderen het kunnen of weer leren begrijpen. Daarin is hij zo succesvol gebleken dat hij zich nu met recht ‘de bekendste spirituele auteur van onze tijd’ mag noemen. Zijn boeken zijn in 28 talen vertaald. Bij Ten Have verschenen al meer dan veertig titels van zijn hand en jaarlijks komen er nieuwe bij.