Adventstijd

Dag 18 – Een stiltemeditatie in zes stappen

STILTEMEDITATIE uit Het Stiltedagboek – 365 bijbelmeditaties van Mirjam van der Vegt

Stap 1 – Stilstaan bij het licht

Steek een kaars aan en bid: Dankzij de liefdevolle barmhartigheid van onze God zal het stralende licht uit de hemel over ons opgaan. (Zacharias in Lucas 1:78)

 

Stap 2 – Stilstaan bij je eigen hart

Word je bewust van je ademhaling. Vertel God eerlijk hoe het met je gaat.

 

Stap 3 – Stilstaan bij Gods Woord

Lees en overpeins Lucas 1:8-22. Welk woord of gedeelte springt er voor jou uit? Roept de tekst jou tot iets op?

 

Stap 4 – Stilstaan en rusten bij God

Leg je gedachten aan God voor. Word daarna stil om in Gods aanwezigheid te zijn. Wat heeft Hij jou te zeggen?

 

Stap 5 – Gedeelde gedachten

Lucas 1:20: ‘Maar omdat je geen geloof hebt gehecht aan mijn woorden (…) zul je stom zijn…’

 

De priesterdienst van Zacharias is voor hem een levensveranderende ervaring. Hij ontmoet een engel die hem een geweldige belofte doet, en kan voor lange tijd niet meer spreken. Probeer je eens in hem te verplaatsen: je hebt een engel gezien die jou iets geweldigs belooft en daarna kun je er niet over praten. Wat moet dat lastig zijn! De woorden en gebeurtenissen blijven dan rondzingen in je hoofd en hart. Het lijkt erop dat God het hart van Zacharias in deze periode klaarmaakt voor de geboorte van zijn bijzondere zoon. Niet alleen Elisabet is negen maanden lang in verwachting, maar ook Zacharias moet reikhalzend hebben uitgezien naar de vervulling van de belofte die aan hem was gedaan. Waar zie jij momenteel in (stille) verwachting naar uit?

 

De stilte geeft ruimte om woorden te laten weerklinken in je eigen hart.

 

Stap 6 – Vanuit de stilte de wereld in

Doof de kaarsvlam. Sluit af met een eigen gebed of bid: Geest van hierboven, leer mij geloven, hopen, liefhebben door uw kracht.

 

We zijn benieuwd naar uw reactie. Reageer nu via Facebook.